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体育装备保养可通过清洗、防晒、定期保养等方式来延长使用寿命,具体方法可根据不同装备种类而定。
运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。
运动科学是研究人体运动和运动训练的学科,包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等。
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